В данной статье представлен рацион на 1600 калорий, который включает в себя завтрак, перекус, обед, еще один перекус и ужин. Каждый прием пищи содержит информацию о количестве калорий, белков, жиров и углеводов. Также представлены рецепты сырников и тушеной куриной печени. Рацион подходит для людей, которые хотят сбросить вес или следят за своим здоровьем.